Diluições simples!

A questão das diluições dos óleos essenciais é um dos temas mais debatidos na comunidade ligada a estes produtos. Há vários autores que tem ideias muito diferentes sobre a segurança e eficácia das diluições dos óleos. 

É confuso para quem está a começar eu sei!

Recomendo sempre a pesquisa exaustiva antes de tomarmos qualquer decisão, e foi isso que eu fiz. 
Neste post falo apenas da minha opinião e do que uso com a minha família, tudo o resto deve ser pesquisado e analisado por ti e pela tua família. 

 Cada criança, cada adulto, cada SER é um SER único e especial, e por vezes o que funciona a 100% comigo, pode não funcionar tão bem com a minha amiga. As diluições mostradas neste artigo são consideradas como seguras para as idades, mas podes sentir que precisas de um pouco mais, ou menos de óleo essencial para o teu caso especifico. 

Deixo em baixo algumas ideias de diluições gerais, de acordo com as idades (há que ter também em atenção o peso, a sensibilidade e o conforto de cada criança ou adulto em especifico.) Usar sempre a diluição adequada para cada caso, com os óleos essenciais MAIS É MENOS ;) Acreditem, não é preciso muitas gotas se os óleos forem 100% e terapêuticos, como os que uso da doTERRA. 



Para criar o seu Roll-on de óleos essenciais 

1. Na garrafinha de roll-on coloca as gotas de óleos essenciais de acordo com a imagem em baixo. Usa SEMPRE o mínimo de gotas, aumenta depois se necessário. 
2. Preenche o resto do frasco com óleo base - óleo de amêndoas doces, óleo de coco, azeite etc.  
3. Fecha bem e coloca um rótulo com o nome dos óleos e a diluição usada. Mantém fora do alcance das crianças. 
4. Em bebes e crianças usa sempre na planta do pé e protege com meias por cima. Em adultos podes usar na planta do pé ou noutras partes do corpo (pulso, pescoço, barriga etc.) de acordo com a necessidade. 

Deixo-te em baixo algumas ideias de roll-ons para usar com o teu Kit Home Essentials ou Family (Kit Lar ou Kit família doTERRA) e as diluições para várias idades.

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